又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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商品訊息描述:
主要設施
- 181 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 自助停車
- 按摩室/療程室
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
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鄰近景點
- 札幌市中心
- 札幌 JR 塔 (0.5 公里)
- 鐘樓 (0.3 公里)
- 札幌電視塔 (0.6 公里)
- 北海道政府舊址 (0.6 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「詹皇」LeBron James在31日出戰公牛時全場拿下26分，生涯總得分超越傳奇中鋒Shaquille O'Neal、躍升NBA歷史得分榜第7，卻沒辦法雙喜臨門，騎士以93：99不敵公牛，苦吞3連敗。
James在比賽還剩下7分29秒時以一記上籃拿下全場第23分，追平O'Neal得生總得分紀錄，接著再以罰球正式超越「大鯊魚」，全場26分進帳讓他生涯總得分累積至28599分，獨佔NBA歷史得分榜第7位。
不過公牛此役靠著Nikola Mirotic外線狂飆，在第三節打出37：21攻勢，就此奠定勝基。總計Mirotic全場共命中6記三分球，攻下平本季最佳的28分，並抓下10籃板，Jimmy Butler則為公牛拿下25分、6籃板、5助攻。
「我住宿優惠信用卡感覺現在正是屬於我表現的時候了。」Mirotic賽後表示：「這永遠也不嫌晚，尤其現在對我們球隊來說是非常重要的時刻。」公牛贏球後戰績來到36勝39敗，在東區排名第9，落後第8種子溜馬1場勝差。
輸球的騎士吞下3連敗，包含此役在內，騎士3月至今戰績僅為6勝10敗，也讓他們再度跌落東區龍頭，以47勝27敗的成績排名東區第2，落後塞爾提克0.5場勝差。
「我們現在處於一個糟糕的情況。」James賽後表示，此役他除了拿下26分外還抓下10籃板、送出8助攻，表現全面卻仍吞敗仗：「我不會對球隊的努力感到失望，但我們就是處於不好的狀態中，必須盡快找出方法解決。」
除了James外，騎士以Kyrie Irving拿下20分最高，Kevin Love則是攻下8分、抓下10籃板。
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連國內外旅遊續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
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